#   尝试摆脱手机瘾

##  手机成瘾原因
1.  依赖于手机的信息流
2.  企图保持与外界持续沟通的状态\
>*待更新*

##  解决方法
1.  **GTD**
2.  [**应用锁**](https://www.zhihu.com/question/265740376/answer/300569171 "有什么好的锁机软件推荐？ - 无风引漩的回答 - 知乎")
3.  **他人监督**
4.  **施压**
但以上均非良方，效果并不稳定
5.  整合信息源
对原因1应该有所帮助，但并不知道此法是否能解决原因2。

>*待更新*